El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) advirtió que en la época invernal aparecen enfermedades respiratorias que pueden afectar seriamente la salud de los mexicanos, por lo que ante el meno síntoma, es importante acudir a la Unidad de Medicina Familiar para buscar ayuda.
Según el IMSS, las enfermedades respiratorias más comunes son:
- Rinofaringitis
- Laringitis
- Bronquiolitis
- Neumonía
- Bronquitis aguda
- Asma bronquial
- Influenza
- COVID-19
Extrema cuidados:
- Niñas y niños menores de 5 años
- Adultos mayores de 60 años
- Embarazadas
- Personas que vivan con hipertensión, diabetes, VIH, obesidad y sobrepeso
Importancia de la vacunación:
Disminuye 50% el riesgo de complicaciones y hasta en 60% la muerte.
En invierno las enfermedades respiratorias incrementan hasta en 20%, por ello:
- Mantener la higiene personal
- No tocar la cara con las manos sucias
- Evitar corrientes de aire y cambios bruscos de temperatura
- Utilizar guantes, bufandas, calcetines y suéteres
- Consumir alimentos con alto contenido de vitamina C, frutas y verduras
- Levarse frecuentemente las manos
- Estornudar y toser en el ángulo del brazo (técnica de etiqueta)
- Usar cubrebocas en lugares cerrados
- Vacunarte contra influenza y neumococo
- No automedicarse
- Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común
- Tomar mucha agua simple potable
El IMSS agregó que cuenta con mil 525 Unidades de Medicina Familiar para atender a los derechohabientes, 242 hospitales, 25 Unidades Médicas de alta Especialidad y mil 800 Módulos de Atención Respiratoria.